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2026年9月は食品4,923品目が値上げ。調味料や加工食品など何が値上がりしたのか、平均値上げ率、10月の予定、買い物で確認したいポイントを最新データから分かりやすく解説します。

防災グッズで本当に必要なもの15選を紹介。飲料水、非常食、非常用トイレ、モバイルバッテリーなど、最低3日分そろえたい備蓄品を解説します。